다리 얇아지는 방법 (1) 썸네일형 리스트형 프리레틱스 388일차 아르테미스(ARTEMIS) 갑자기 프리레틱스 388일차 글이 올라와서 마이 당황하셨어요? 네이버 블로그만 하다가 티스토리 관리를 너무 안한듯하여 지난 것들을 전부 정리하려고 하다보니 엄두가 나질 않아 일단 오늘한 것부터 올리기로 합니다. 지금까지의 기록과 예전 것들 보시려면 아래 링크 참조하셔도 됩니다. 웹용 http://blog.naver.com/saulavi 모바일용 http://m.blog.naver.com/saulavi 작년 4월 1일부터 프리레틱스를 시작하여 어느덧 388일차까지 왔네요 최근에는 약간의 슬럼프 기간을 두고 있는지라 기록들이 예전만큼은 아니지만 그래도 1년전에 비하면 엄청난 발전의 발전을 거듭하고 있습죠 오늘 운동은 아르테미스! 카디오, 스트렝스 모두에 해당되는 무시무시한 녀석이죠 아르테미스는 버피50개, .. 이전 1 다음
