프리레틱스 405일차 (1) 썸네일형 리스트형 프리레틱스 405일차 아르테미스 주말동안 부산 결혼식으로 인해 길게는 10시간 이상을 운전했더니만 너무 피곤해서 월요일 운동을 하지 못했네요 휴.. 장거리 운전은 역시 부담이 너무 큽니다. 다음엔 비싸더라도 KTX타고 다녀야겠어요. 아무튼 다시 찾아온 한주의 시작을 오늘에야 합니다 아틀라스로 스타트 하려다가 첫날이기에 너무 무리되지 않으면서도 자극을 줄 수 있는 녀석을 고르려니 아르테미스가 들어오더군요 열심히 하고 있는 애제자 옆에서 스트레칭부터 시작하고 아르테미스 들어갑니다. 도대체 베스트 기록 갱신은 언제쯤 해보려는지.. 그나마 제가 가장 최근 기록이네요 다른 사람들은 2년전 기록 ㅋㅋ 자 스타트 합니다. 버피 50개부터 궈궈 오늘은 버피가 조금 빨라졌네요 2분 30초 안에 마무리 했습니다. 바로 풀업바로 이동해서 풀업 스타트! 3.. 이전 1 다음