프리레틱스 421일차 (1) 썸네일형 리스트형 프리레틱스 421일차 아틀라스, 성공과 실패를 가르는 90대 10의 법칙 금요일이네요. 지긋지긋한 월요일이 있다면 어김없이 찾아오는 금요일이 있어서 이또한 기쁘지 않나 싶네요 오늘 저녁엔 김장하러 강릉을 내려가야 해서 운전할 때 피곤할까 싶어 운동을 하루 쉴까했지만 그래도 집에 가면 엄청 먹을테니 조금이라도 더 운동해두자 싶어 집을 나섭니다. 그런데 콧물이 심상찮네요.. 갑자기 없던 비염이 생기더만 오늘 콧물은 마치 감기 걸렸을때의 느낌마냥 좋지 않군요. 원래 아틀라스를 해야겠다 마음먹었지만 콧물땜에 숨쉬기 곤란할까봐 타나토스를 해야겠다 맘 먹었다가.. 스샷을 아틀라스로 찍는 바람에 에라 모르겠단 심정으로 돌입! 스트레칭부터 시작해서 몸을 풀어 줍니다. 2키로 달리기가 조금 부담스럽지만 잘 해낼거라 믿습니다. 2키로미터는 늘 같은 시간에 마무리 합니다. 시간을 안보려고 하지만.. 이전 1 다음
