프리레틱스 439일차 (1) 썸네일형 리스트형 프리레틱스 439일차 아르테미스, 현재에 깨어서 살아라 Merry Christmas~~~ 굳이 교회다니지 않아도 오늘 내일만큼은 이런인사 괜찮겠지요? ㅎㅎ 즐거운 크리스마스 이브입니다. 내리 연휴가 시작되니 또 엄청 먹방을 찍어대겠지만... 그 전에 미리미리 운동 해두어야 겠지요 오늘은 참 출근하기 싫은 날이더군요. 괜히 피곤하고 나가기 싫고 ㅎㅎ 날이 날인만큼 더 그런 것 같네요. 그래도 일단 집을 나서 휘트니스로 향합니다. 이번주엔 이거저거 다 해봐서 남은녀석은 아프로디테나 아틀라스나 아르테미스인데... 결국 아르테미스로 선택해서 진행~~ 근래들어 참 이녀석들 하기가 싫어지는게... 날로 심각해지네요 ㅎㅎ 이번주는 푸쉬업이 들어간 운동을 꽤 합니다. 아르테미스도 버피, 풀업, 푸쉬업, 스쿼트 등 아주 어마무시하긴 한데.. 일단 궈궈! 스트레칭으로 푹푹.... 이전 1 다음
