사랑의비너스 (1) 썸네일형 리스트형 40대 아재의 다이어트 고군분투기, 홈트레이닝(ft.프리레틱스 비너스) 아주 오래전부터 프리레틱스를 매일하다시피 해서 하루라도 안하면 몸이 근질근질거렸는데, 나이가 들어가고 아이가 태어나고 하다보니 게으름은 더 커져갑니다. 70키로대였던 몸무게는 80키로대로.. 뭐 이정도는 괜찮겠지 했던것이 90키로대로... 느슨해진 의지로 인해 순식간에 100키로에 육박해오니... 몸도 무거워지고 체력도 저하되면서 도저히 이렇게는 안되겠다 싶더군요 그래서 다시 옛친구(?)를 소환합니다 프리레틱스! 그 애증의 관계로... 이미 지난 10월부터 시작했더랬죠 전처럼 매일의 기록은 안하지만 프리레틱스 앱에서는 지속적으로 기록 측정중입니당 오늘하게 될 “비너스” 영상으로도 제작해놓았으니 참고하세요 (주의사항 : 아재 몸뚱아리라 다소 흉측할수있음) https://youtu.be/pO6wualPmns.. 이전 1 다음
