프리레틱스 402일차 (1) 썸네일형 리스트형 프리레틱스 402일차 아틀라스 하루는 프리레틱스 다음날은 파워워킹으로 격일 프리레틱스를 시작한 지가 꽤 되었는데 근래들어 잦은 휴일에 따라 꾸준하게 잘 마무리하질 못한 것 같네요 게다가 이것저것 주말에는 폭식을 겸하다보니 살도 점점 쪄들어가는 것 같고 그러다보니 기록갱신은 커녕 포기하고 싶은 마음만 더 커져가는 요즘이었습니다. 이번주는 화요일에 첫 운동을 스타트 하다보니 첫날에 프리레틱스(디오네)를 했구요. 오늘은 파워워킹을 해야되나 조금 더 몸에 무리를 주기 위해 프리레틱스로 하기로 맘먹었습니다. 그동안 힘든건 하지 않으려고 하는 정신과 몸뚱아리로 꼭꼭 숨겨만 놓았던 비장의 무기 아틀라스를 꺼내들었죠. 아프로디테만 무쟈게 해오던 애제자 녀석도 예전에 몇번 아틀라스 경험하게 해준 적 있는데, 체력소모는 정말 장난 아니라고 할 정도로 .. 이전 1 다음