Free Run 5일차

몸무게 : 94.5kg
식사 : 점심(두부김치, 밥 두공기 이상)
          저녁(쌀국수, 팟타이, 분짜..)
먹어도 너무 먹는다.. 식욕이 어쩜 이리..
몸무게는 늘었고 허리둘레는 줄어드는
느낌적인 느낌

새벽부터 잠을 설치는 바람에
오늘 아침도 7시 30분 알람소리에 깼다
“갈까? 에이 쉬자!” 다시 누웠다…………가
일어났다.. 궂은 날씨만 아니면 빼먹지말자..
첫주부터 이러면 안되잖아…

스트레칭을 아주 약간만 하고
집을 나선다..

웬일?? 발걸음이 가볍다..
몇일 달린 덕에 조금 체력이 올라온걸까??
“오늘은 쉬지말고 달려볼까?”
“한번은 그래도 되지 않을까?”
그런 생각을 하면서 무작정 달렸다

1.3km까지 정말 한번의 쉼없이 달렸다
물한모금 하고 다시 내리막길을 달린다
무리가 되지 않더록 천천히
관절에 무리가지 않게 살포시 뛰었다

오늘은 이상하게 힘든듯 하면서도
꾸준히 달리는 날이다
급경사를 제외하고는 계속 달리고 달렸다

이 나무를 보게되는 구간이 대략 4km지점이다
사진한컷 찍을겸 물한모금 먹고
조금 빨리걸어서 지나간다

마지막 코스에선 파워워킹을 더 많이 했었지만
오늘은 그냥 조금 더 빠른 뜀(?)으로 달린다
오늘은 오기로라도 좀 달려보려했던 것 같다
속도는 빠르지 않았지만
70% 이상의 구간에서 꿋꿋하게 달려준
내 몸뚱아리 오늘도 화이팅이다

주말엔 캠핑이 있어서 무리일 수 있지만
내일은..(결국.. 피로와 물집으로 인해 쉬는걸로)
월요일부터 다시 열심히!!

캠핑가자 라온아!!!