빨리걷기 (1) 썸네일형 리스트형 Free Run 8일차 몸무게 : 94.1kg 식사 : 점심(소고기 칼국수 한그릇) 저녁(계란밥) 94.5kg 보합세이던 것이 오늘은 0.4kg 낮게 나왔다 ㅋㅋ 다이어트할때 매일같이 몸무게 확인하지말라고 주변에도 늘 얘기하지만 사람맘이.. 참 그렇다.. 그래도 뭔가 기대를 하게되는 ㅋㅋ 아주 미세한 변화이지만 조금 낮게 나왔다는 점에 괜히 흐뭇해 진다 저녁을 평소보다 조금 적게 먹은 효과도 없지 않아보이지만.. 어제 좋지 않던 왼쪽 무릎이 오늘도 역시 좋지 않다. 고통을 즐기긴 하지만 이건 아닌듯 싶어서 오늘은 파워워킹으로 간다! 몇일 전까지만 해도 벚꽃이 가득하던 길에 이젠 거의 남아있지 않다. 꽃놀이도 이제 끝인가보다. 올해는 너무 늦게 펴서 너무 일찍 사그러진것 같다 몇일은 더 꽃길을 뛰고 싶었건만.. 파워워킹으로 오늘.. 이전 1 다음
