Free Run 2일차

• 몸무게 : 94.5kg
• 아침(x) 점심(컵라면/김밥/크래미) 저녁(생선구이)

작심 2일차!
어제의 러닝 덕에 온몸이 쑤신다..
어쩜 몸은 고단한걸 이리도 잘 기억해내는지..
쉬운 운동이 없듯이.. 프리레틱스보다는
낫겠지 했지만 역시나 이 몸뚱아리엔
모든게 버겁다..

암튼 오늘도 빠이팅이다!
스트레칭을 어제보다 더 많이 해주고
7시 반에 집을 나섰다..

발걸음이 어제보다 가볍다
오늘은 그래도 2일차라 조금 여유가 생긴걸까?

앞만보며 달리던 어제와 달리 주변 풍경이
눈에 들어온다. 벚꽃이 우리동네에도
많이 피었구나..

700고지에서 한번 쉬었는데
오늘은 1.2km 정상(?)까지
쉼없이 달렸다..

숨은 가쁘지만 뭔가 어제보단
나아졌단 생각에 콧웃음이 난다 ㅎㅎ

좋아라 하던 동네 언덕길을 올랐다
멀리 한라산이 보이는 이동네가 참 좋다

날씨가 열일하는 제주..
상쾌한 바람을 가르며 동네 어귀를 빠져나간다

그런데..
갑자기 왼발에 통증이 시작된다..
뭐지? 이느낌?
이건 마치.. 물집이 잡힐것같은
쓰라림인데..

3km를 지날즈음부터 왼발이 심상치가 않다
내딛는 발동작에 문제가 있나싶어
이리저리 바꿔봐도 불편함은 사라지지 않는다

마지막 경사로 코스를 달려서
마무리를 지어야하는데
발통증때문에 파워워킹으로 바꿔본다
뛰는것보다 불편함은 덜해서 걸을만하다
일단 오늘은 이렇게 또 마무리

같은 코스로 뛰고 걸었는데
오늘은 왜 거리가 줄어든걸까..
그래도 어제보단 2분 정도 단축되었다..
1일차보다 나은 2일차가 되었지만
왼발이 불그레해졌다.. 아무래도
물집이 잡힐것 같다..