살이 왜 찔까? 운동을 안하니까! 운동욕을 늘리자!!!!!

식욕은 줄지 않는데 운동욕은 계속 줄어든다!!
살이 다시 덕지덕지 붙어간다! 뱃살도 늘어가고 얼굴 볼살도 늘어가고...
식탐이 강한 내몸뚱아리는 꾸준한 운동이 필요한데.. 세월이 거듭될수록 의지박약은 더욱 심각해진다..
이번엔 할거야 이번엔 제대로 할거야만 반복하고 어느덧 프리레틱스 주기가 2주를 건너뛰어간다..
일이 바빠서 핑계를 만들었고 평생 아침잠이 없던 사람이 아침잠까지 잘정도로 피로해진 핑계도 만들었지만 진짜 핑계다.. 하려고만 하면 될건데 자꾸 안하고 싶은 마음이 더 커져서이지..

오늘도 굳게 맘먹고 이대로는 안되겠다 외치면서
오란만에 아프로디테 시전!

워치와 오랜만에 하는 프리레틱스!
1라운드 9분대 클리어는 너무 루즈한 기록이지만
오랜만에 하는거라 자세도 올바르게 한다고 조금 오래걸렸다. 2라운드엔 라온이가 깨는바람에 아침을 준비해준다고 시간이 많이 초과했다 ㅎㅎ 2라운드에는 우유준비한다고 오버하고 3라운드에는 치즈 준비해준다고 또 오버 ㅎㅎ 이건 좀 많이 오버... 챙피하다..

아프로디테를 하면서 육아를 같이 한다는건 쉽지 않다 44분동안이나 아프로디테를 하다니.. 엄청나게 길게 했지만 그래도 오랜만에 무언가를 했다는 만족감 ㅎㅎ
어린이집에가려면 아직 시간이 남기도 했고 오늘은 휴무인지라 이렇게 프리레틱스를 했는데... 앞으로도 꾸준히 할 수 있을런지... 해야되는데.. 일단은 다시 또 한번했으니 꾸준히 의지를 다져봐야겠다!! 힘내자 라온애비!!!