RaonisM Life (712) 썸네일형 리스트형 짧지만 강렬했던 새별오름 오르기! 제주 억새 명소Short! but intense! Saebyulorum 아침부터 비가 올 줄 알았더니 어제보다 더 좋은 날씨의 연속이다. 오늘은 진짜 초여름 날씨다. 하루종일 반팔입고 돌아다녔음에도 춥지않다. 이곳은 외국인가? 서귀포에 볼일이 있어 지나다닐 때마다 항상 눈에 밟혔던 “새별오름” 언젠간 꼭 가보자 말만 하다가, 오늘은 실천하자 싶어 핸들을 꺾어서 바로 진입! 제주일년살기 : 새별오름(짧지만 강렬한!) https://youtu.be/Tb_Mmj3Mluo (영상은 링크참조!) 핸들은 잘 꺾어서 진입했지만 전혀 다른 길로 접어들어서 막다른 길목에 도착! 여기서 왼쪽으로 가야 하는데 오른쪽으로 가는 바람에 새별오름은 잘 보이지만 전혀 갈 수가 없다. 여긴 전혀 다른 곳의 주차장! 앞서 얘기한 좌측으로 길을 따라가다보면... 이런나무가 반겨주는 조그만 길이 나타난다. .. 먹는걸 줄여야 살이 빠지는데... 탈라사 연속 이틀째! be gonna lose weight when eat less. 어제와 오늘은 연속으로 탈라사(thalassa)만 죽어라고 한다. 격일로 하니 몸이 더 찌뿌둥하기도 하고, 먹는게 너무 많으니 격일로는 소화가 안되는 것 같다. 문제다. 먹기위해 하는 운동인데, 그새 헤이해진 건가.. 일단 어제의 기록부터 정리해보자!밥부터 앉혀놓고 운동하기 시작! 35분 동안이면 운동 끝낼 수 있다. 힘내자! 아자아자! 언제까지 이몸무게에 만족하며 살텐가! 오늘 몸뚱아리는 조금 미친 듯하다! 제정신이 아니다! 오버페이스인듯 한데 지치지 않는다. 그리고 기록을 살펴보았더니!헐 25분 02초! 신기록이다! 이렇게 기록 저장하면 다음이 힘들어진다! 스쿼트도 50개만 더하고 스트레칭까지 마무리하자! 이전 최고기록 30분 02초에서 딱 1초 앞당겨서 탈라사마무리! 아주 오랜만에 프리레틱스 기록 .. 오르기 쉬운 오름! 정실마을에 위치한 민오름! "오름=산" 라온이가 언제 커서 같이 등산을 해보나 했는데 제주도엔 오름이 많고 또 낮은 곳도 많아서 더 빨리 기회가 찾아왔다. 사실 지난 여름 도두봉을 오를 때 짧은 거리지만 안고 올라가야 했기에 진땀빼느라 고생을 좀 하긴했다. 그래서인지 섣불리 나서기도 애매했는데, 동네에 아주 쉬운(?) 오름이 있다고해서 집을 나서본다. 이번주는 내일부터 주말까지 내내 비소식이다. 오늘이 아니면 외출은 엄두도 못내고 고립의 시간이 기다리고 있는 것이다. 날이 좋을 때 잠깐이라도 나가야 남은 날들이 조금은 편하다. 제주일년살기 : 민오름(정실마을) 아기와 산책 https://youtu.be/ZFUAD537_Dc (영상은 위 링크 참조) 민오름이라는 명칭이 제주도에만 다섯군데가 있다고한다. 그래서 오름에 동네명칭을 붙인.. 제주일년살기 : 이주 19일차 동네한바퀴 목요일부터는 눈과 비소식이 다음주 월요일까지 이어진다고 한다. 또 고립아닌 고립 생활이 예상되니 답답할 몇일 전에 산책이라도 나가서 바깥바람 좀 쐬어야겠다 오늘 기온은 영상 4도. 육지생활에 비하면 많이 따뜻한 날씨. 다행히 햇살도 좋다. 동네구경을 제대로 못했으니 오늘은 동네한바퀴다 제주일년살기 : 정실마을 동네한바퀴 Living in Jeju Island for a year : A roundabout Jeongsil Village https://youtu.be/H_HDUBpnypI(동네한바퀴 영상은 주소 클릭클릭!)밖에 나갈때만큼은 아주 기분이 최상인 라온. 오늘도 산책 후에 꿀잠 잤으면 좋겠다. 동네구경 나오길 참 잘했단 생각이 든다. 도대체 이런나무는 누가 심은걸까? 멋있네 진짜!!!나뭇잎을 압착.. 라면끓이기 한개 끓일 때 물 550ml, 그렇다면 두개 끓일 때는? 갑자기 궁금해졌다! 나는 라면 한개를 끓여본 적이 없어서 항상 두개 이상이 기본인데, 두개 끓일 때 물의 양 어떻게 맞춰야 하는거지? 라고 생각하다가 직접해 본 포스팅! #라면끓이기 #라면물의양 #별걸다하네 라면을 끓이다 보면 물 맞추기가 쉽지 않다. 어떤날은 딱 맞다가도 어떤 날은 또 한강수마냥 싱겁고 들쭉 날쭉한 라면 물맞추기 이제 쉽게 가봅시다!! 일단, 라면 한개 끓일 때 물맞추기 가장 쉬운 방법은 바로 이거! 조리용 비커가 정답! 참 쉽죠잉~ 라면 한개는 500~550ml정도인데 550ml로 해도 왠만한 라면은 전부 커버 가능하다(비커가 없을 때 물맞추는 요령은 잠시 후 공개!) 그렇다면 두개 끓일 때는 얼마나 부어야 할까? 두개니까 1100ml??? 땡!!!! 실제로 그렇게 생각하고 한번 끓여.. 월요일, 뱃살빼기엔 디오네가 최고!! On Monday, Dionne is the best way to lose belly fat. 주말동안은 운동없이 지냈어요 하루 정도는 탈라싸라도 할까 했는데 갑자기 쌀쌀해진 제주날씨에 몸이 움추러들었는지 안하게되네요 ㅋㅋ 의지가 생명인데... 약간 게을렀습니다 덕분에 앞자리숫자가 다시 9짜로 바꼈네요 그래봤자 90.2 정체기에는 좀 빡세게 가야하는데! 10kg 빠진 뒤로 조금 해이해진 듯합니다 ㅎㅎ 그래도 이렇게 운동이라도 하는게 어디에요 조금 msg가 가미된 사진인데 45살 애아빠가 왼쪽같은 배에서 오른쪽 같은 배로 유지하고 사는 사람이 많진 않을거에요 지난 10월초까지만해도 저역시 왼쪽의 배로 살았죠 여전히 다른사람들에 비해 많이 나가는 몸무게이지만 뱃살은 많이 줄인 근육뚱땡이가 되어가는중이죠 사진이 참 실물보다 못하네요 ㅎㅎ 제눈엔 왕(王)자가 보이는데... 어쩜 이렇게 윤곽이 안드러나게 .. 제주도에서 살아볼까? 제주도 이사 비용은 얼마?? 제주 일년살기부터! 안녕하세요. RaonisM입니다. RaonisM은 라온이 아빠와 라온이가 직접 다녀 본 제주 맛집과 여행 장소를 중심으로 일상생활을 공유하는 포스팅 공간입니다. 오늘은 조금 늦어버린 제주도 이사에 대한 얘기를 해보려고 한다. #제주도이사 #제주이주 #이사비용 제주도 집 구하기 만큼이나 관심있을 이사비용 그리고 기간, 이사업체 선정 등 알려드리도록 할게요. 솔직히 저는 날짜가 임박해서 쫓기듯이 한 이사라 많은 도움이 될지 모르겠지만 참고정도만 해주세요. 저는 제대로 호갱(?)된 느낌이라 ㅎㅎ 이사할 계획이신 분들은 그러지 마시라고 드리는 포스팅이기도 합니다. 영상 짧게 준비했으니 참고해 주세요! 제주도일년살기 : 제주도이사비용은 얼마? https://youtu.be/2AJcBJJ3cGE 제주도로 이사한지 .. 맛집기행 : 제주올레면옥(냉면/국수/갈비탕/불고기) 흰눈이 펑펑 내리던 길고긴 날을 벗어던지고 제주도에 봄날이 왔었죠 어제는 18도에 가까운 초여름날씨까지 보여주더군요 이럴때 냉면먹어야죠 ㅎㅎ 요즘은 식당갈때 무조건 한달살기할 때 맛있었던 집만 골라서 갑니다.. 굳이 실패하고 싶지 않아서 ㅎㅎ 냉면 먹으러 갈집은 제주올레면옥! 한달살기하던 여름엔 제주올레냉면이었는데 그새 간판이름이 면옥으로 바뀌었네요 맛집기행 : 제주올레면옥(불고기/냉면/갈비탕/국수) https://youtu.be/94smP9RRuzk 영상은 참고해주시구요 제주올레면옥은 주소 : 제주 제주시 광평동로 19 1층 영업시간 : 8시 30분~21시까지 주차장은 건물뒤에 넓게 있어서 주차걱정은 안하셔도 됩니다맛집답게 여러군데 많이 출현했죠 면옥으로 바뀐 다음에 고기국수랑 비빔국수가 추가된듯 싶으.. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 ··· 89 다음
